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LISTA #9 DEZ RAZÕES PARA AMAR - MAIS - O CHOCOLATE


     Como se pudesse ficar melhor, dez desculpas maravilhosas para se jogar no chocolate.
1. Chocolate amargo ajuda a diminuir os níveis de LDL - colesterol ruim.
2. Alguns cientistas afirmam que o chocolate é capaz de aumentar a produção da endorfina e da dopamina, responsáveis pela sensação de bem-estar.
3. Cientistas da Universidade de Linkoping, na Suécia, descobriram que a versão amarga também inibe uma enzima no organismo conhecida por elevar a pressão arterial.
4. Segundo pesquisadores da Universidade de Georgetown, o chocolate pode ajudar a combater o câncer de intestino. 
5. Durante a gravidez o chocolate pode ajudar a prevenir a hipertensão. 
6.  O chocolate amargo - nossa, mas esse é bom mesmo né? -  pode reduzir os danos cerebrais após um acidente vascular cerebral, segundo um estudo da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos. Os cientistas descobriram que um composto chamado epicatequina protege as células nervosas.
7. Dois levantamentos realizados por cientistas da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, concluíram que leite com chocolate é a melhor bebida para se recuperar da atividade física devido a quantidade de carboidratos e proteínas.
8. Pessoas que sobreviveram a ataques cardíacos e comem chocolate podem reduzir o risco de morrer por problemas do coração.
9.  Ingerir chocolate também pode aliviar dores.
10. Como se já não bastasse, o chocolate é um aliado da beleza também. Além do alto poder hidratante, o produto combate os radicais livres, evitando a oxidação das células.


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