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LISTA #5 DEZ RAZÕES PARA SORRIR


     Sorrir é tão bom, quem não gosta de passar a manhã inteira rindo com os amigos? Um videozinho pra inspirar, aqui :3 


1. Um sorriso é um convite á aproximação. Pessoas que sorriem mais são mais fáceis de conviver.
2. Depois de um ataque de riso, a pessoa fica exausta justamente por estar relaxada por dentro. É muito melhor e mais divertido do que aeróbica.

3. Segundo os pesquisadores da Universidade de Stanford, EUA, rir 100 vezes ao dia equivale a 10 minutos remando. Uma tarde de gargalhadas frenética pode ser um bom substituto para 400 metros de natação, 20 minutos de corrida ou quatro valiuns como calmante.
4. Ao contrário do que se diz sorrir não dá rugas, pelo contrário, depois de relaxada a pele fica mais bonita.
5. Segundo um estudo da Universidade de Michigan, quando as bochechas se contraem para sorrir, o sangue que corre pelo cérebro esfria. Esse sangue fresquinho passando pela nossa cabeça é o responsável pela sensação de bem-estar. Então se estiver nervosa dê aquele sorrisinho.
6. Sorrir é sinônimo de confiança.
7. Rir é o melhor remédio para tensão e dor de cabeça. Quando a gente ri nosso cérebro produz endorfina - uma substância química natural que alivia a dor.
8. Quem ri á toa não fica doente tão fácil. Pesquisadores americanos descobriram que pessoas risonhas têm mais anticorpos que as choronas.
9. As mulheres normalmente sorriem mais do que os homens. Por causa disso, a falta de um sorriso é mais notada nelas. Sorriam garotas!
10. O sorriso é uma arma feita para derrubar a antipatia de outras pessoas e quebrar barreiras. 




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